[심리][불안] 고민도 버릇이다
"해도 해도 끝이 없는 걱정, 고민이 날로 더해지는 것 같죠?" 일상 속에서 우리는 끊임없이 다양한 고민에 시달립니다. 취업, 연애, 직장 문제, 인간관계 등, 무엇 하나 고민의 대상이 되지 않는 게 없습니다. 이런 고민들로 인해 삶이 지쳐가는 것 같은 기분이 드는 것도 사실입니다. 《고민도 버릇이다》는 이런 고민들에 대한 새로운 시각을 제시합니다. 이 책은 고민을 없애기보다는, 고민이 계속 존재한다는 전제 하에 더 효과적으로 대처할 수 있는 방법을 제안합니다. 저자의 깊이 있는 통찰과 실질적인 조언을 통해 우리가 어떻게 고민을 다루고 삶의 활력을 되찾을 수 있는지 알아보세요. 책 속의 구절들사실, 고민은 그 자체를 없애기보다는 '고민이 있는 상태에서 잘 대처해 나가는 것'이 더 중요하다. 이것이 책에서..
책과의 대화
2024. 9. 11. 07:00
