지금 이 순간을 살아라

오늘은 한 주의 중간 지점에서 인생의 다음 단계로 나아가는 방법에 대해 이야기해보려고 한다. 혹시 새로운 시작을 꿈꾸고 있는가? 그렇다면 몸을 공부하라는 조언을 한 번 생각해보자. 우리 주변을 둘러보면, 성공한 사람들, 변화의 파도를 타는 사람들, 독특한 생각을 가진 사람들은 대개 자기 관리에 매우 철저하다. 특히 몸을 엄격히 다루는 경향이 있다. 이들은 나이가 들어도 여전히 자신의 분야에서 두각을 나타내며, 건강한 상태를 유지하고 있다. 저자는 처음에는 단순히 훌륭한 몸매와 아름다운 피부에 눈이 가서 운동을 시작했다고 한다. 그러나 그가 발견한 것은 운동이 자신을 구원하는 길이 되었다는 사실이다. 매주 3~4번의 운동을 통해 스트레스를 관리하고 몸을 건강하게 유지하는 법을 배웠다고 한다. 이 책에서는 ..

책과의 대화 2024. 8. 23. 19:00

낮은 목소리로 차분하게 애기하면 들어주지 않을 거라고 여기는 시끄러운 세상에서는 절제된 말과 행동이 오히려 더 강력하게 다가올 때가 있다. 모든 게 큰 소리로 터져 나오는 세상에서는 고요함, 소박함, 평온함이 그리워지기 마련이니까. 자신의 이야기를 한껏 과장해서 떠드느라 바쁜 사람들에게 둘려싸여 있다 보면, 알 수 없는 불안과 초조함이 밀려온다. 그리고 비로소 실감한다. 겸손의 미덕이야말로 우리를 가장 편안하게 해주는 가치라고 느껴지는 것이다. 이는 사람들의 태도에만 국한된 애기가 아니다. 경제 매거진 >는 소비 상품에 관한 내용을 다루면서 "거창하게 떠벌리는 것은 유행이 지났다"라는 기사를 실었다. 요즘 사람들에게 특별한 관심을 받으며 가치가 있다고 간주되는 것은 '강제성이 없는 것', '실뢰할 수 있..

책과의 대화 2024. 8. 21. 19:00

최근에 과음하는 날이 많아 술에 관한 책을 찾아 보다 발견한 책이다. 가끔 신문 지상에 "우리나라는 술에 관해 너무 관대하다"라는 내용의 기사들이 실린다. 동의한다. 물론 요즘 젊은 세대들은 자신들의 주관이 강해 어떤 분위기나 직장 상사가 강권하는 음주는 예전보다 덜하겠지만 그래도 타국에 비하면 여전히 관대하다. 물론 술에 대한 관대함에 따른 사회적 문제도 따라온다. 운주 운전, 음주 폭행 등등... 개인적으로 나도 술에 대해 관대하다. 특히 나 자신에 대해. 비오는 날이면 부침개와 막걸리가 생각나고, 축구를 하는 날이면 치맥이 간절하고, 특정 음식(얼큰한 찌개, 감자탕, 수육, 족발, 삼겹살 등등)을 보면 자연 스럽게 아니 자동으로 술 생각이 난다. 특정 음식과 상황에 대해 조건 반사적으로 술을 찾는 ..

책과의 대화 2024. 7. 19. 23:00

요즘 우리 주변의 모든 것이 스마트하게 변하고 있습니다. 커피 머신부터 자동차, 그리고 거리의 가로등까지 인터넷으로 연결되어 사물인터넷(IoT)의 일부가 되었죠. 이러한 변화는 단순히 편리함을 넘어서 우리의 생활 방식을 근본적으로 바꾸고 있습니다. 그런데 왜 세계적인 기업들이 이런 기술에 엄청난 자금을 투자하는 걸까요? "초연결"이라는 책을 통해 구글, 아마존 같은 거대 기업들이 어떻게 이 시장을 선도하고 있는지, 그 배경에 숨겨진 전략을 들여다봅니다. 특히, 이 책은 인공지능(AI)과 IoT가 결합된 새로운 기술 혁신이 어떻게 전통적인 산업들을 변화시키고 있는지에 대해서도 자세히 다룹니다. 예를 들어, AI를 통해 더욱 스마트해진 가정용 기기들은 사용자의 습관과 선호를 학습하여 맞춤형 서비스를 제공합니..

책과의 대화 2024. 7. 18. 19:00

글을 잘 쓰고 싶은 모든 사람을 위한 쉽고 친절한 책 서평 특강의 출간 배경 서울대학교 기초교양 최고 인기 강의인 나민애 교수의 ‘서평 특강’이 책으로 출간되었다. 서울대 글쓰기 담당 교수인 저자는 2007년부터 매년 최소 200명 이상의 학생들을 만나 매년 최소 200편부터 수백 편에 달하는 학생들의 서평, 감상평을 읽고 고쳐주고 가르쳤다. 학생들의 반응과 강의 인기 그 과정에서 많은 학생들이 무엇을 어려워하고, 무엇에 목말라하는지 알게 되었고, 쉽고 실용적인 저자의 강의는 학생들의 ‘최애’ 강의가 되었다. 학생들이 찰떡같이 알아듣고 열화와 같은 성원이 이어지자 다른 학교, 다른 단체에서도 서평을 공부하고 싶다는 요청이 많아졌다. 서평 쓰기의 중요성 및 책의 목적 저자는 오히려 학교 밖에서 학생의 눈빛..

책과의 대화 2024. 1. 5. 09:00

좋다는 독서법, 왜 우리 아이에게는 효과가 없을까? 텔레비전과 서점, 학원 앞에는 유명 독서교육법과 각종 학습법으로 효과를 보았다는 사례들이 넘쳐납니다. 그런데 왜 그 방법이 우리 아이에게는 효과가 없을까요? 단순히 효과가 없는 정도가 아니라 심각한 피해마저 남기고 있습니다. 아이의 성향과 발달단계, 읽기 능력을 고려하지 않은 천편일률적인 독서법으로 너무나 많은 아이들이 ‘루저’라는 꼬리표를 달고 고통받고 있는 것입니다. 저자는 지난 20여 년간 이러한 잘못된 독서법으로 공부를 외면하게 되고, 부모와의 관계가 틀어지며, 게임과 스마트폰 등에 중독되다시피 한 실패 사례들을 수없이 접해왔다고 말합니다. 그리고 정말 올바른 독서법, 아이의 개성과 성향을 고려해 반드시 성공하는 독서법 소개가 절실하다고 느껴 이..

책과의 대화 2024. 1. 4. 09:00

다독술: 현대사회에서의 중요성 현대 사회는 빠르게 변화하며 다양한 문화와 정보가 교차하는 시대입니다. 이러한 정보 홍수 속에서 자신의 자아를 확립하고 신념을 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 여기서 중요한 역할을 하는 것이 바로 다독술입니다. 과거의 전통과 현대의 기술이 융합되는 오늘날, 다독술은 개인의 사고력을 확장하고 다양한 관점을 이해하는 데 필수적입니다. 여러 책과 글을 통해 다양한 생각과 지식을 접하게 되면, 자신만의 견해를 형성하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 다독은 정보의 질을 향상시키며, 복잡한 문제에 대한 해결 능력을 키웁니다. 다독술을 통해 자신의 세계관을 넓히게 되면, 현대사회에서 맞닥뜨리는 다양한 문제들에 대한 통찰력을 얻게 됩니다. 하지만, 단순히 많은 양의 책을 읽는 것만이 다독술..

책과의 대화 2024. 1. 3. 07:00

조관일 지음 에는 꼰대(기성세대)와 빤대(신세대) 간의 갈등을 해결하기 위한 다양한 방법론이 나온다. 솔직히 나도 꼰대 프레임에 갇혀 있는지 모르겠다. TV 뉴스나 인터넷 기사를 보면 다양한 꼰대 프레임을 볼 수 있다. 물론 나쁜 방향의 프레임이다. 하지만 이 책에서는 어느 정도 꼰대들의 입장을 대변해 준다. 그리고 빤대들과 잘 지낼 수 있는 방법들과 빤대들의 잘 못된 개념에 대해서도 따끔하게 지적한다. 참고로 나는 빤대같은 꼰대다. 그럼 빤대의 입장을 대변하는 글을 써 보겠다. TV에 나오는 다양한 사회문제들은 거의 꼰대들이 일으킨다. 그리고 이런 사회구조를 만들고 젊은 세대들에게 강요하는 것에 안타까움을 느낀적도 있다. 이런 문제는 책에서 언급한 직장에만 국한되지 않는다. 그리고 이런 꼰대들이 만든 ..

책과의 대화 2024. 1. 2. 19:00